پنج شنبه, ۱ مهر , ۱۴۰۰ 16 صفر 1443 Thursday, 23 September , 2021 ساعت تعداد کل نوشته ها : 1645 تعداد نوشته های امروز : 0 تعداد دیدگاهها : 1566×
  • اوقات شرعی

  • جدیدترین اخبار

    شرکت سرمایه گذاری سپه؛ سهام سیمان داراب را مفت فروخت مراسم نکوداشت دهمین سال فعالیت انجمن توسعه پایدار (حامیان) داراب و بزرگداشت شصتمین سال درگذشت جمعی از فعالین اجتماعی دارابی در سال ۱۳۳۹ برگزار شد آتش سوزی وسیع در مناطق مروارید و شکرویه داراب مهار شد/ گلایه فرماندار از عدم اطلاع رسانی به موقع برخی اداره ها وقتی نمی توان با طبیعت جنگید؛ تخریب جاده تنگ کتویه در اولین قهر طبیعت در جلسه انجمن حامیان  و فرماندار ویژه داراب مطرح شد؛ فرودی: کارگروه ویژه پیگیری منطقه ویژه اقتصادی داراب تشکیل می شود جشنواره فروش غذاهای خانگی در داراب برگزار شد/ مهرورزی در آستانه ماه مهر سازش به ارزش ۶ میلیارد ریال با تلاش اعضای شعبه هشتم شورای حل اختلاف داراب محمد جواد عسکری مطرح کرد: کاهش سطح سفره‌های زیرزمینی هزینه پمپاژ آب را افزایش داده است / آینده پژوهی تصویر آینده را فراروی مدیران قرار می‌دهد تجهیز بیمارستان امام حسن مجتبی(ع) داراب به دستگاه اکسیژن ساز به ظرفیت ۶۰۰ لیتر مجهز شد ناگفته هایی از زندگی کاراته کا نوجوان دارابی که قربانی تصادفات جاده ای شد

    پیش به سوی قهرمانی درکشور با حضور گرم همه شما همشهریان دارابی

    شناسه : 12426 ۱۶ بهمن ۱۳۹۹ - ۱۹:۴۳ 126 بازدید ارسال توسط :

    پیش به سوی قهرمانی درکشور با حضور گرم همه شما همشهریان دارابی   به گزارش پایگاه خبری عصر داراب نیوز، ستاد برگزاری نخستین لیگ تندرستی شهرستان داراب، مراحل شركت در ليگ تندرستی را بدین شرح اعلام کرد: ١-عضويت در سايت irantandorosti.ir و آشنا شدن با برنامه تمريني شركت در ليگ ٢-انجام تمرينات روزانه (با الگوي […]

    پیش به سوی قهرمانی درکشور با حضور گرم همه شما همشهریان دارابی
    پ
    پ

    پیش به سوی قهرمانی درکشور با حضور گرم همه شما همشهریان دارابی

     

    به گزارش پایگاه خبری عصر داراب نیوز، ستاد برگزاری نخستین لیگ تندرستی شهرستان داراب، مراحل شركت در ليگ تندرستی را بدین شرح اعلام کرد:

    ١-عضويت در سايت irantandorosti.ir و آشنا شدن با برنامه تمريني شركت در ليگ

    ٢-انجام تمرينات روزانه (با الگوي تمرينات در سايت) و ضبط ٣٠ ثانيه از تمرينات

    نكته مهم : هر روز داراي يك كد خاص ميباشد كه شركت كننده ميبايست قبل از آغاز تمرين اين كد را در ضبط ويدئويي اعلام نمايد.

    ٣-مراجعه مجدد به سايت و تكميل فرم اطلاعات مورد نياز

    ٤-بارگذاري ويدئو در سايت و دريافت تاييديه ارسال ويدئو

    ٥-بارگذاري ويدئو در اينستاگرام شخصي؛ با هشتگ

    #ليگ_تندرستي_ايران

    *(توضيحات تكميلي) :*

    هر فرد در هر روز ميتواند يكبار ويدئوي تمرينات خود را ارسال نمايد و تا پايان ليگ اين اقدام را ادامه دهد.

    به ازاي هر ويدئو يك امتياز براي شهرستان لحاظ میشود.

     

    ثبت دیدگاه

    دیدگاهها بسته است.