یکشنبه, ۲۳ مرداد , ۱۴۰۱ 17 محرم 1444 Sunday, 14 August , 2022 ساعت تعداد کل نوشته ها : 1759 تعداد نوشته های امروز : 0 تعداد دیدگاهها : 1571×
  • اوقات شرعی

  • جدیدترین اخبار

    گام بلند روستای لایزنگان داراب برای ثبت در یونسکو؛ کتابخانه عمومی سردار شهید اسلامی نسب در روستای گردشگری لایزنگان افتتاح شد در دیدار مسوولین قضایی با امام جمعه داراب مطرح شد؛ موسوی: داراب یکی از امن ترین شهرهای فارس است/ خورشیدی: با کسانی که در فضای مجازی با آبروی مردم بازی می کنند برخورد می کنیم تجمع ۲۰۰۰ نفری دختران سلیمانی، بانوان انقلابی //گزارش تصویری فرماندار ویژه داراب: تمامی عزیزانی که از شهر مقدس قم وارد داراب شده اند در منازل خود بمانند همایش شیر خوارگان حسینی در سوگ سرباز شش ماهه کربلا علت قطع درختان اکالیپتوس در جاده مادوان مشخص شد حجت الاسلام صادقی امام جمعه داراب : همه ما به استاندار کمک می کنیم اما در مقابل عدم رعایت خطوط قرمز به هیچ وجه کوتاه نمی آییم آمار مبتلایان به کرونا در کشور: ۲۶۷۰۶۱ نفر / در داراب: ۶۵۵ نفر آمار مبتلایان ۷۰۶و فوتی ها داراب به ۱۸ نفر رسید/ خطر ابتلا به کرونا کادر پزشکی را تهدید می کند اعتراض جمعی از اعضای انجمن توسعه پایدار (حامیان) داراب به صحبت های مدیر کل راه و شهرسازی لار/ پروژه راه شیراز-فسا- داراب به بندرعباس کوتاهترین مسیر است

    پیش به سوی قهرمانی درکشور با حضور گرم همه شما همشهریان دارابی

    شناسه : 12426 ۱۶ بهمن ۱۳۹۹ - ۱۹:۴۳ 261 بازدید ارسال توسط :

    پیش به سوی قهرمانی درکشور با حضور گرم همه شما همشهریان دارابی   به گزارش پایگاه خبری عصر داراب نیوز، ستاد برگزاری نخستین لیگ تندرستی شهرستان داراب، مراحل شركت در ليگ تندرستی را بدین شرح اعلام کرد: ١-عضويت در سايت irantandorosti.ir و آشنا شدن با برنامه تمريني شركت در ليگ ٢-انجام تمرينات روزانه (با الگوي […]

    پیش به سوی قهرمانی درکشور با حضور گرم همه شما همشهریان دارابی
    پ
    پ

    پیش به سوی قهرمانی درکشور با حضور گرم همه شما همشهریان دارابی

     

    به گزارش پایگاه خبری عصر داراب نیوز، ستاد برگزاری نخستین لیگ تندرستی شهرستان داراب، مراحل شركت در ليگ تندرستی را بدین شرح اعلام کرد:

    ١-عضويت در سايت irantandorosti.ir و آشنا شدن با برنامه تمريني شركت در ليگ

    ٢-انجام تمرينات روزانه (با الگوي تمرينات در سايت) و ضبط ٣٠ ثانيه از تمرينات

    نكته مهم : هر روز داراي يك كد خاص ميباشد كه شركت كننده ميبايست قبل از آغاز تمرين اين كد را در ضبط ويدئويي اعلام نمايد.

    ٣-مراجعه مجدد به سايت و تكميل فرم اطلاعات مورد نياز

    ٤-بارگذاري ويدئو در سايت و دريافت تاييديه ارسال ويدئو

    ٥-بارگذاري ويدئو در اينستاگرام شخصي؛ با هشتگ

    #ليگ_تندرستي_ايران

    *(توضيحات تكميلي) :*

    هر فرد در هر روز ميتواند يكبار ويدئوي تمرينات خود را ارسال نمايد و تا پايان ليگ اين اقدام را ادامه دهد.

    به ازاي هر ويدئو يك امتياز براي شهرستان لحاظ میشود.

     

    ثبت دیدگاه

    دیدگاهها بسته است.