سه شنبه, ۵ بهمن , ۱۴۰۰ 22 جماد ثاني 1443 Tuesday, 25 January , 2022 ساعت تعداد کل نوشته ها : 1653 تعداد نوشته های امروز : 0 تعداد دیدگاهها : 1566×
  • اوقات شرعی

  • جدیدترین اخبار

    با حضور قهرمانان و پیشکسوتان ورزش فارس؛ از سید ضیاء کمانه، قهرمان و رکوردار بلامنازع دو ۱۱۰متر با مانع کشور تجلیل شد اقدام جدید دیوار برای مقابله با فیشینگ (برداشت غیر مجاز) جشن گلریزان زندانیان غیرعمد ۱۹ خرداد در فارس برگزار می‌شود/ روزانه ۱۰ محکوم جرائم غیرعمد در فارس زندانی می‌شوند اعلام وضعیت هشدار در شهرستان داراب /شناسایی ۵ مورد جدید کشف ۸ کیلو و ۵۰۰ گرم شیشه توسط پلیس فارس در داراب کسب مقام سومی تیم تنیس روی میز داراب در لیگ برتر نوجوانان و جوانان دختر باشگاههای کشور ۴ کشته بر اثر برخورد دو دستگاه خودرو پراید در مسیر رودبال نقدی بر گفتار نماینده داراب و زرین دشت در باب رسانه های شهرستان؛آیا برخی انتقادات آنچنان بزرگ هستند که برای شما تداعی تیشه برداشتن و ریشه زدن دارند؟ با هدف آشنایی مرغداران شهرستان های داراب ، فسا و زرین دشت؛ کارگاه آموزشی آنفولانزای فوق حاد پرندگان در داراب برگزار شد تخفیف معاینه فنی خودرو ها به مناسبت هفته محیط زیست در داراب

    پیش به سوی قهرمانی درکشور با حضور گرم همه شما همشهریان دارابی

    شناسه : 12426 ۱۶ بهمن ۱۳۹۹ - ۱۹:۴۳ 186 بازدید ارسال توسط :

    پیش به سوی قهرمانی درکشور با حضور گرم همه شما همشهریان دارابی   به گزارش پایگاه خبری عصر داراب نیوز، ستاد برگزاری نخستین لیگ تندرستی شهرستان داراب، مراحل شركت در ليگ تندرستی را بدین شرح اعلام کرد: ١-عضويت در سايت irantandorosti.ir و آشنا شدن با برنامه تمريني شركت در ليگ ٢-انجام تمرينات روزانه (با الگوي […]

    پیش به سوی قهرمانی درکشور با حضور گرم همه شما همشهریان دارابی
    پ
    پ

    پیش به سوی قهرمانی درکشور با حضور گرم همه شما همشهریان دارابی

     

    به گزارش پایگاه خبری عصر داراب نیوز، ستاد برگزاری نخستین لیگ تندرستی شهرستان داراب، مراحل شركت در ليگ تندرستی را بدین شرح اعلام کرد:

    ١-عضويت در سايت irantandorosti.ir و آشنا شدن با برنامه تمريني شركت در ليگ

    ٢-انجام تمرينات روزانه (با الگوي تمرينات در سايت) و ضبط ٣٠ ثانيه از تمرينات

    نكته مهم : هر روز داراي يك كد خاص ميباشد كه شركت كننده ميبايست قبل از آغاز تمرين اين كد را در ضبط ويدئويي اعلام نمايد.

    ٣-مراجعه مجدد به سايت و تكميل فرم اطلاعات مورد نياز

    ٤-بارگذاري ويدئو در سايت و دريافت تاييديه ارسال ويدئو

    ٥-بارگذاري ويدئو در اينستاگرام شخصي؛ با هشتگ

    #ليگ_تندرستي_ايران

    *(توضيحات تكميلي) :*

    هر فرد در هر روز ميتواند يكبار ويدئوي تمرينات خود را ارسال نمايد و تا پايان ليگ اين اقدام را ادامه دهد.

    به ازاي هر ويدئو يك امتياز براي شهرستان لحاظ میشود.

     

    ثبت دیدگاه

    دیدگاهها بسته است.