یکشنبه, ۱۷ اسفند , ۱۳۹۹ 24 رجب 1442 Sunday, 7 March , 2021 ساعت تعداد کل نوشته ها : 1478 تعداد نوشته های امروز : 0 تعداد دیدگاهها : 1565×
  • اوقات شرعی

  • جدیدترین اخبار

    حجه الاسلام خلیلی: حماسه ۹ دی روز دشمن شناسی از راه دور است / نظام سلطه هیچگاه خیرخواه ملت ما نبوده است کارگاه آموزشی بهبود تغذیه در جامعه زنان روستایی و عشایری بخش رستاق شهرستان داراب برگزار an سرپرست استانداری فارس: سه‌شنبه هفته آینده معارفه استاندارفارس انجام می‌شود پیش بینی وضعیت جوی داراب در هفته پیش رو اهدای ۳۰ دستگاه نخ ریسی به بانوان خودسرپرست از طرف مرکز نیکوکاری کوثر به ارزش ۷۵۰,۰۰۰,۰۰۰ ریال استاندار فارس: قطعا پتروشیمی‌های مصوب در فارس می‌ماند/ هفته آینده نتیجه نهایی تصمیم گیری در خصوص این چهار پتروشیمی مشخص می شود افشانی استاندار جدید فارس:توسعه متوازن استان اولویت من است غربالگری کرونا در بین عشایر شهرستان داراب واکسیناسیون هپاتیت B برای بیماران دیابتی و دیالیزی الزامی است فرماندار داراب در بازدید از از تصفیه خانه آب : انتظار می رود پيمانكار با جديت و اهتمام بيشتر و اضافه نمودن جبهه های کاری اين طرح را در زمان تعیین شده آماده بهره برداری نماید.

    پیش به سوی قهرمانی درکشور با حضور گرم همه شما همشهریان دارابی

    شناسه : 12426 ۱۶ بهمن ۱۳۹۹ - ۱۹:۴۳ 34 بازدید ارسال توسط :

    پیش به سوی قهرمانی درکشور با حضور گرم همه شما همشهریان دارابی   به گزارش پایگاه خبری عصر داراب نیوز، ستاد برگزاری نخستین لیگ تندرستی شهرستان داراب، مراحل شركت در ليگ تندرستی را بدین شرح اعلام کرد: ١-عضويت در سايت irantandorosti.ir و آشنا شدن با برنامه تمريني شركت در ليگ ٢-انجام تمرينات روزانه (با الگوي […]

    پیش به سوی قهرمانی درکشور با حضور گرم همه شما همشهریان دارابی
    پ
    پ

    پیش به سوی قهرمانی درکشور با حضور گرم همه شما همشهریان دارابی

     

    به گزارش پایگاه خبری عصر داراب نیوز، ستاد برگزاری نخستین لیگ تندرستی شهرستان داراب، مراحل شركت در ليگ تندرستی را بدین شرح اعلام کرد:

    ١-عضويت در سايت irantandorosti.ir و آشنا شدن با برنامه تمريني شركت در ليگ

    ٢-انجام تمرينات روزانه (با الگوي تمرينات در سايت) و ضبط ٣٠ ثانيه از تمرينات

    نكته مهم : هر روز داراي يك كد خاص ميباشد كه شركت كننده ميبايست قبل از آغاز تمرين اين كد را در ضبط ويدئويي اعلام نمايد.

    ٣-مراجعه مجدد به سايت و تكميل فرم اطلاعات مورد نياز

    ٤-بارگذاري ويدئو در سايت و دريافت تاييديه ارسال ويدئو

    ٥-بارگذاري ويدئو در اينستاگرام شخصي؛ با هشتگ

    #ليگ_تندرستي_ايران

    *(توضيحات تكميلي) :*

    هر فرد در هر روز ميتواند يكبار ويدئوي تمرينات خود را ارسال نمايد و تا پايان ليگ اين اقدام را ادامه دهد.

    به ازاي هر ويدئو يك امتياز براي شهرستان لحاظ میشود.

     

    ثبت دیدگاه

    دیدگاهها بسته است.